Gyökeres életmód változás nem történhet napok alatt. A változást gyakran életkrízis, mélypont, valamilyen elakadás előzi meg. Mert ez a katalizátora. A változni akarás gondolatban kezdődik, ezután a gondolatkezdemény – ha megfelelő talajba hullik – szépen lassan termést hoz, és összhangban a lelki motivációkkal, tettben ölt testet. Az egyszeri tettből idővel rendszer lesz. Majd végül rutin és stabil megújulás. Az időt nem érdemes megspórolni. Mert EZ az ára.

Nem a gyors megoldások hívei vagyunk. A rapid fehérjediétán, vagy koplaláson alapuló, szakmailag nem kellőképpen megalapozott módszerek hatásaként a test értékes izomsejteket veszít, míg a zsírlebontás egyáltalán nem, vagy nem megfelelő mértékben valósul meg. A módszer diéta részének alapja a napi háromszori étkezés (Prémium Diet speciális tápszer – normál ebéd – Prémium Diet speciális tápszer). Ez a rendszer biztosítja azt a kívánt metabolizmust, mely során az étkezések között az inzulinszint alacsonyan tartható, és a glükagon hormon aktivizálódásával – az izomsejtek lebontása nélkül -megindulhat az optimális zsírbontás.

A céltestsúly elérést követően Holisztikus akciótervünk segítségével speciális edzésterv és mentálhigiénés támogatás  mellett kialakítjuk a páciens saját maga által is fenntartható életmódot. Tapasztalataink és szakmai meggyőződésünk szerint a diétás életmódprogram két-három hónap leforgása alatt gyógyszerészi kontroll alatt elsajátítható, élethosszig fenntartható filozófiává alakítható. Ebben nyújt teljes körű szakmai asszisztenciát a TESTre szabott diétás program, majd a fenntartó Holisztikus akcióterv  segítségével a DietCare csapata.